【创新基因化验所】怀孕睡觉可以伸懒腰吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇怀孕期间是有很多方面需要注意的，有些孕妇在孕期会变得十分紧张，什么事情都不敢做，害怕对宝宝有什么影响。哪怕是睡觉的时候伸个懒腰都害怕影响到孩子。那么怀孕睡觉的时候是可以伸懒腰的吗？

怀孕睡觉可以伸懒腰吗

其实孕妇睡觉的时候是可以伸懒腰的，因为伸懒腰是一个比较缓慢的、舒展筋骨的过程。孕妇在做这个动作的时候宝宝也会感到十分舒适。所以孕妇睡觉的时候是可以伸懒腰的，只要不做剧烈运动就可以了。

怀孕期间有哪些事不能做创新基因化验所

孕妇们需要注意的是在怀孕的前期最好不要有性生活，因为这个时候宝宝才刚刚有形状，这个时候孕妇有性生活就很容导致流产；同时临近生产的时候最好也不要有性生活，否则容易引起早产。

孕妇们怀孕后要注意情绪不能太激动，否则会引起子宫收缩，对宝宝的生长发育都是不利的；还需要注意平时的饮食，尽量以有营养的、清淡的食物为主。

准妈妈们在孕期都是比较敏感的，但是应当注意放松心情不要太过紧张了。如果孕妇们平时身子上没有太大问题的，怀孕之后也不需要刻意担忧什么的。创新基因化验所

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