【创新基因化验所】怀孕后洗屁股能下蹲吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

在怀孕以后，孕妇都特别注意自己的一些行为，担心会影响到胎儿。随着腹部的不断隆起，很多妈妈下蹲的时候都会感觉比较困难，也担心会挤压胎儿，但是屁股的清洁工作也不能马虎，那么怀孕后洗屁股能下蹲吗？

怀孕后，孕妇需要清洗屁股的话是可以下蹲的，毕竟清洗屁股并不会很久，几分钟的事情也不会影响到胎儿的健康的。但是需要注意下蹲的时候要小心一些，如果下蹲比较困难，不妨选择淋浴。在下蹲的时候，以下几点需要注意：

1、不能长期下蹲。孕妇不能让自己长时间出现下蹲或者弯腰的情况，因为这种姿势时间久了会使得腹部的压力增大的，而血液循环也会受到影响，自然对于胎儿发育是不利的。创新基因化验所

2、做家务活尽量避免下蹲。有些孕妇在家待产，觉得无聊就会做一些家务活，其实孕妇适当做家务活也是有好处的。但是需要注意做家务活时应该要避免下蹲，因为经常下蹲会使得腰酸背痛的情况更为严重的，而且也会挤压到胎儿。

3、胎盘低置尽量避免下蹲。孕妇在下蹲的时候，子宫颈也就张开的，这样会使得胎盘剥离的风险变大，因此，胎盘低置的孕妇要避免下蹲了。创新基因化验所

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