【创新基因化验所】坐月子头受风怎么补救

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

坐月子头受风的补救及预防措施

坐月子期间女性身体脆弱，稍不注意就会留下病根。其中，各个关节和头部最为脆弱，一旦遇风就容易受风，后期可能出现头痛、关节痛、肌肉酸疼等症状。

中医调理：坐月子头受风较麻烦，无特别好的办法，只能靠中医慢慢调理。出月子后，建议产妇及时看中医，在医嘱下进行调理，因为月子病拖得越久越难调理，所以应尽早治疗。头部保暖：在中医调理的同时，要注意头部保暖，睡觉关窗。饮食调理：饮食上多喝热饮，通过捂汗排出体内湿气和寒气。

避免直吹风：坐月子时要避免着凉，不要直吹风。房间需要通风，但不要开小缝通风，这种风硬，对产妇身体危害大，可将窗户全打开，产妇不坐在风口即可。合理使用空调和风扇（夏天适用）：夏天坐月子可开空调、吹风扇，但不能直接对着产妇吹。可在地面放一盆冷水，风扇对着冷水吹以降低室温。

综上所述，坐月子期间需格外注意防风保暖，头受风后应及时采取中医调理等补救措施。

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