【创新基因化验所】哺乳期便秘能灌肠吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

哺乳期便秘问题及解决办法

很多哺乳期的宝妈常被便秘问题困扰，这可能是因为哺乳期要照顾宝宝，没时间运动所致。当宝妈无法忍受便秘痛苦时，可能会考虑灌肠等措施。

灌肠是用导管经肛门、直肠将液体灌入结肠，刺激肠道蠕动、软化粪便以通便排气。灌肠液体多为肥皂水，不会影响哺乳，对宝宝无危害，哺乳期宝妈可放心进行。但不要频繁灌肠，否则易引发痔疮。

使用甘油：在便秘时，往肛门内注入甘油可起到润滑作用，有助于通便。使用肥皂：把肥皂削成尖块状，让家人帮忙塞入肛门，能使排便更顺畅。

为预防便秘，宝妈平时饮食要多摄入膳食纤维丰富的食物，如谷物类、坚果类、蔬菜类等，还可多吃苹果、香蕉等有通便效果的水果。创新基因化验所

综上所述，哺乳期便秘有多种解决和预防办法，宝妈可根据自身情况选择合适方式。

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