【创新基因化验所】备孕期间老公感冒咳嗽怎么办

在备孕期间，除了饮食和作息习惯要调整之外，预防各种疾病也是非常重要的。因为一不小心生病了，很有可能会影响到身体的机能，使得身体的机能有所损伤，从而影响了受孕的质量。所以，不论男女都要注意不要让自己生病了。创新基因今天要为大家介绍的是备孕期间老公感冒咳嗽怎么办？

备孕期间老公感冒咳嗽怎么办

1、如果只是普通感冒，没有其他并发症的情况下，一般5到7天就可痊愈。大多数病毒没有特效药可治，少数由细菌引起，或者合并细菌感染，只要没有更严重的进展，也不用吃药。创新基因化验所

2、如果发烧，可以采用物理降温法，如温水擦浴、冷毛巾湿敷、使用冰枕、在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等方法。

3、鼻塞严重时可以通过吸入热的水蒸气进行缓解；嗓子疼可以选用淡盐水漱口；咳嗽可以多喝点水，睡觉时抬高床头至30到45度角的方式缓解。

如果感冒比较严重的话还是要及时就医，并明确的跟医生说明自己正处于备孕期，切记不可自己盲目的乱吃药。

备孕期间如何预防感冒

1、注意保暖：最近天气越来越热了，很多朋友们都贪凉，结果一不小心就感冒了。其实我们现在很多人都处于亚健康状态，所以一定要注意保暖啊。创新基因化验所

2、多运动：我也知道现在多数人都懒得动弹了，但是适当的运动对于大家来说还是很容易的。比如：平时上下班可以给自己留点路走着回家，这样的一点小改变还是能起到很大作用的；家里有楼梯就多爬爬楼梯，说不定能起到意想不到的效果哦。

3、多吃富含维C的蔬菜和瓜果：大家都知道补充维C能增强抵抗力，平时多吃点富含维C的瓜果蔬菜让身体吸收里面的维C，增强我们身体的抵抗能力。比如：猕猴桃、橙子、草莓、卷心菜、甜瓜等等都是含维C的蔬果。创新基因化验所

准爸爸的健康在备孕期间同样占据着很重的位置，在孕前，夫妻双方都要为备孕做足准备，尽最大努力不要让自己生病。备孕期间生病与平时生病不太一样，不能胡乱吃药，毕竟，备孕时期，身体的健康是重中之重。备孕是受孕的充分必要条件，因此，一定要下足功夫，做好备孕工作。