【创新基因化验所】来月经可以吃火龙果吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

火龙果是特别好吃的，所以平时人们都非常喜欢吃。来月经的时候女性需要保护好身体，因为月经期间会有身体不适感，所以饮食方面一定要进行注意的。那么来月经可以吃火龙果吗？

火龙果是比较寒凉的一种水果，而女性体质本身就比较偏寒，所以来月经的时候失血量会比较大，所以容易气血不足，这个时候吃寒凉性的食物会导致腹痛感加重，患者容易出现痛经的情况，而且还容易引起长期的痛经，或者是女性的月经周期也会被延长。

火龙果当中含有很多分，其中葡萄糖的含量居多，如果女性有糖尿病的话不建议食用，否则会使糖尿病的病情更加严重的。吃火龙果需要注意在月经来完之后，在月经期间还要注意保暖，可以使用热水袋来敷肚子部位，这样可以缓解经期痛经的状况。创新基因化验所

月经期间可以喝一些红糖水来补血，而且对淤血排除有着很强的作用。月经的时候需要注意不可以喝凉水，然后多注意卧床休息，如果有腰疼的情况，可以给腰部进行按摩。月经期间不可以吃凉性的食物，建议吃一些温性水果。创新基因化验所

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