【创新基因化验所】孕妇能吃波士顿龙虾吗

龙虾味道鲜美，营养丰富，应该是很多准妈妈们的心头大爱。但是怀着宝宝的时候，准妈妈们就不应该只顾着自己的一时口福了，很多准妈妈们都想知道，孕妇能吃波士顿龙虾吗？下面就让创新基因来为大家解答这个困惑吧！

1、 孕妇可以吃龙虾

大家可能想不到，龙虾是一种营养成分非常丰富的食物。它可以补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。其中蛋白质含量比较高，包括人体所需的8种必须氨基酸，而脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积。龙虾富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，同时还含有丰富的维生素A、维生素D。经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，孕妇吃龙虾可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质，还可以满足孕妇对这两种维生素的需求。因此孕妇能吃龙虾吗？从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的。创新基因化验所

2、 孕妇吃龙虾的注意事项

虽然分析了龙虾成分后，我们发现孕妇是可以吃龙虾的，但是有很多方面要多加注意，并且不能想吃多少就吃多少。吃的时候要注意，必须保证龙虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后就有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。有一种情况准妈妈们应避免食用龙虾，就是有对海鲜类过敏的特殊体质，否则有可能会影响到胎儿的健康。吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。还要注意不能与葡萄、石榴等水果同食，不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。创新基因化验所

从以上的内容我们可以知道，孕妇是可以吃波士顿龙虾的，但是也不要过多食用，如果要吃要选择新鲜无污染的来源卫生的龙虾，并且注意龙虾要烹熟，不能与葡萄等水果同食，尤其是对海鲜过敏的准妈妈们，就尽量不要食用龙虾了哦！创新基因化验所