【创新基因化验所】孕妇晚期可以吃芒果吗

怀孕是一个很神奇的过程，孕妇在怀孕的过程中身体的激素也会有一定的变化。因为这样的变化，很多准妈妈可能都要改变孕前的生活方式，生活作息的改变，还有饮食方面的变化也是必要的。可能有些准妈妈很喜欢吃芒果，但是怀孕晚期可以吃芒果吗？我们一起来了解一下吧。

孕妇晚期可以吃芒果吗

怀孕期间能吃芒果，但孕妇需要根据自己的体质来选择是否食用。芒果虽然营养价值丰富，但本身属于湿热型水果，孕妇需要根据自己的身体现状来选择是否食用芒果。“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。因此体质带湿的孕妇不宜食用芒果。创新基因化验所

孕妇吃水果有哪些注意事项

1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。创新基因化验所

3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

怀孕期间每个孕妇的身体情况都是不一样的，每个准妈妈都有各自的身体特征。所以，对于可不可以吃芒果，也是根据每个准妈妈的身体特征的而决定的哟。孕妇可以根据自己的身体特质来决定可不可以食用。如果不可以食用千万不要尝试哦，这是很危险的事情。