【创新基因化验所】孕妇枕的使用方法是什么

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕后期的时候肚子会非常的大，而且在睡觉的时候，也只能够利用平躺，或者是侧睡这样的姿势，孕妇枕就是专门为孕后期女性设计的一种枕头。那么孕妇枕的使用方法是什么？

孕妇只需要躺在孕妇枕的中间部分当中，选择一个比较好的姿势，一条腿放在孕妇枕上，这个时候孕妇可以拖住自己的腹部，寻找一个最舒服的姿势，这样就可以躺在孕妇枕上睡觉了。

孕妇在使用孕妇枕的时候，最好是侧向左边睡觉，但是在睡觉的时候，一般的孕妇都会采用左右交替的方法睡觉，才能够环节背部的压力。当然也有些孕妇喜欢平躺着睡，但是在平躺着睡的时候，很容易压迫到子宫，尤其是在后期的时候，最好是采用侧卧方法来睡觉。创新基因化验所

在孕后期的时候睡眠不好，并且胎位不正，肚子比较大，这样的孕妇最好是买一个孕妇枕，既可以安胎护腰也可以帮助睡眠。在孩子出生以后还能够哺乳婴儿，是一种多功能的枕头。还能够在睡觉的时候，减轻对腹部的压迫，缓解孕后期女性会出现的腰酸腿疼这些症状。

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