【创新基因化验所】怀孕趴着会影响宝宝吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

睡觉的时候每一个人都有属于自己最舒服的姿势，但是女性在怀孕之后，睡觉的姿势就不能够想怎么睡就怎么睡，尤其是在后期的时候，最好是采用侧睡的方法。那么怀孕趴着睡会影响宝宝吗？

刚开始的时候是可以趴着睡，这时候胎儿还没有长大，但是如果到了中期的时候，就不能选择这样的睡姿了，因为这时候胎儿的身身体已经长得非常大了，如果再趴着睡对于胎儿的身体是有影响，还会让胎儿出现呼吸困难的现象，女性选择正确的姿势来睡觉了。

在整个孕期最适合的姿势，那就是左侧卧，因为左侧是靠近心脏的部位，如果经常选择这样的姿势，就可以让心脏得到更好的吸收，还可以让身体内的血液快速的供应，心脏对于女性的身体是有好处的，孕妇用右卧的话，容易让胎儿出现被压迫的现象，很容易让胎儿出现问题。创新基因化验所

在怀孕刚开始的时候，尽量要卧床休息，这样可以让胎儿变得更加稳定的，在怀孕的时候千万不能长时间熬夜，因为经常熬夜会让胎儿生长的速度，不利于胎儿的健康，孕妇在每次睡觉前，应该拥有好的睡觉习惯，就是喝杯牛奶或者是用热水泡泡脚的方式，能够促进睡眠，还需要在睡觉的时候尽量不要开灯。创新基因化验所

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