【创新基因化验所】孕妇上火能喝绿粥吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

孕期的时候吃东西是要十分的注意的，而且最好就是要避开一些凉性的食物。但是可能孕期吃过于热性的食物多，长期积累导致上火出现。那么上火的时候究竟要吃什么才能退火，哪一种天然的食物比较好。孕妇上火能喝绿粥吗？

孕期上火的时候是可以喝绿豆粥的，虽然说是绿豆属于凉性的食物，但是身体是在上火的情况，吃一些绿豆粥是有帮助去火的作用。不过要注意不能天天喝，只是偶尔喝一点就可以，要是上火是在过于严重也要去问问医生，已经会给中肯的建议的。创新基因化验所

孕早期的时候就不建议喝绿豆粥吃，因为这个时候孕妇不是很稳定，所以吃了绿豆粥可能会导致先兆流产。偶尔吃是没有问题的，常常喝可能会导致出血的情况。要是只是觉得身体热就开一下空调，电风扇，注意不要着凉感冒，不会引起很大的问题的。

体质偏寒的孕妇可以用别的东西退火，或者说孕检的时候问问医生自己是不是可以吃绿豆，因为医生会结合孕妇的情况给予建议。日常还是建议孕妈妈多吃一些水果，多吃营养更为风度的食物，多多的注意休息，身体需要一定的时间进行自我的调理。创新基因化验所

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