【创新基因化验所】怀孕期间拉肚子吃什么

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

拉肚子是一种常见的疾病，很多肠胃不好的人群就容易出现拉肚子的异常。不仅仅是小孩子喜欢拉肚子，很多成人也很容易拉肚子。怀孕期间的女性出现拉肚子，一定要重视加强护理。那么，怀孕期间拉肚子吃什么？

怀孕期间，拉肚子需要重视护理，仅仅要注意加强孕妇的保暖，还可以从孕妇的饮食着手。怀孕期间，拉肚子吃的食物一定要注意，好消化的食物孕妇的首要选择。好消化的食物最先选择的就是粥类，但是不建议怀孕期间拉肚子的时候吃皮蛋瘦肉粥，或者鸡肉粥等，最好是杂粮粥或者蔬菜粥。创新基因化验所

除了多吃粥，还可以吃面食，尤其是面条等比较清淡的食物。这些食物是很容易消化的，不会加重孕妇的肠胃负担。怀孕期间，拉肚子吃面食，不会让拉肚子变得更加严重。此外，适宜孕妇吃的食物，还有水果，尤其是苹果，有帮助止泻的作用，需要多吃。

尽管怀孕期间，拉肚子可以吃水果，但是有几种水果是不能是从，比如西瓜。这是一种寒凉性的食物，不适合拉肚子期间吃。还有香蕉，本身就有通便的作用。拉肚子期间吃香蕉，可能会导致拉肚子变得更加严重。建议怀孕期间拉肚子吃的食物，还是要慎重一些。创新基因化验所

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