【创新基因化验所】怀孕腿变粗还能恢复吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕的女人除了担心孩子不会带以外，还担心自己的身材恢复不到从前该怎么办。怀孕以后因为胎儿的发育，孕妇变得特别能吃，所以体重就长的也特别快，等到宝贝出生以后，减肥是每个爱美女人的首要任务，那么怀孕腿变粗还能恢复吗？

1、随着带孩子的辛苦一般带孩子期间的女性朋友都可以把体重降下来，所以变粗的腿是可以恢复到从前的。可以用精油瘦腿的方法，把精油倒进洗脸盆里，加上给腿部做按摩就可以帮助把腿瘦下来，当然是因人而异的。并不是每个人都会有效果。创新基因化验所

2、一般怀孕期间可能会出现水肿导致腿显得很粗，如果是这种情况孕妇在每天晚上睡觉的时候把脚下垫上点东西可以缓解水肿出现。同时可以让腿部放松，水肿的现象减轻，然后腿就会慢慢的变瘦下来。

3、健身球可以帮忙瘦腿，生完宝宝以后可以用健身球来锻炼身体，把球放在腿的底部，然后来回滚动球体，每天坚持这样做几次就会有明显的效果，腿部就会显得比较细。经常这样坚持的话就可以瘦掉小粗腿，前提是先把宝宝照顾好的同时再做瘦腿。创新基因化验所

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