【创新基因化验所】孕妇吃了一周车厘子好吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

在怀孕期间的女性每日食用一些水果不仅仅对自己身体和皮肤有一定好处，对于胎儿的发育也是极好的。怀孕期间的女性选择车厘子这样的水果可以说是非常好的，车厘子不仅口感好，而且营养丰富。那么孕妇吃了一周车厘子好吗？

1、适量食用。车厘子虽然营养价值极高，但是怀孕期间最好还是要控制这样水果的摄入。最多每天吃5到6颗即可，否则会导致胃酸或者是腹泻情况。因为车厘子本身就属于温热型的水果，吃多了还会容易导致上火。还有车厘子中含有一定的有害物质，如果过度食量可能会引起铁中毒等现象。创新基因化验所

2、车厘子的正确保存方法。相信很多人都知道车厘子和樱桃是属于同一类水果，虽然味道甜美，可是保存却是不容易。如果在当天没有吃完，就一定要放进冰箱内保存，但是时间不宜过长，车厘子一般适合放在零下一度左右的冷藏环境，这样才能保存水果当中营养的不流失。

3、清洗干净。现在的水果大部分都是经过农药培育出来的，所以在清洗过程中，一定要使用自来水不断冲洗，这样可以避免农药残留在果皮当中。如果，孕妇们吃了没有洗干净的车厘子，残留的农药会对腹中胎儿产生一定影响。创新基因化验所

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