【创新基因化验所】孕妇咳嗽可以吃苹果吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

女性在怀孕之后，抵抗力会有所下降，所以很容易受到各类疾病的困扰。有的孕妇会出现咳嗽的症状，这对于胎儿是很不利的。尤其是孕妇有前置胎盘的情况，剧烈的咳嗽可能会使羊膜破裂。那么，孕妇咳嗽可以吃苹果吗？

孕妇咳嗽是可以吃苹果的，经常吃些苹果的话，就能够预防缺铁性贫血。有不少孕妇都有贫血的现象，而在苹果里面有很多铁元素，对孕妇来说是很有益的补充。

孕妇吃苹果还可以预防水肿，绝大多数的孕妇都会有下肢水肿的问题。这时候多吃一些苹果，就能够起到消肿利尿的效果，可以减少水肿给孕妇造成的不便。创新基因化验所

女性怀孕后，经常都会感到各种不适。比如孕吐、恶心以及食欲不振等情况，是经常都会出现的。而多吃一些苹果的话，就能够有效缓解上述的不适感。

孕妇的肠胃蠕动比较慢，而且平时活动也比较少，这就很容易使孕妇出现便秘的问题。而吃苹果就能够增加肠胃的蠕动，进而达到通便的效果。此外，孕妇上火时也容易便秘，而吃苹果就可以去火，能有效改善便秘的情况。创新基因化验所

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